Gezond ouder worden? Drink geen alcohol!
Geen alcohol drinken helpt om gezond ouder te worden. De Gezondheidsraad geeft het advies om geen alcohol te drinken, of niet meer dan één glas op een dag. Wil je toch drinken? Drink dan niet meer dan één standaardglas per dag. Alcoholgebruik als je ouder wordt Vanaf ongeveer 55 jaar kun je slechter tegen alcohol. […]