Gezond bewegen is nuttig en positief. Het helpt u bij het beperken van de gevolgen van hart- en vaatziekten en diabetes en het bevordert de algemene conditie van uw hart en uw lijf en leden. Bovendien helpt het om “er eens uit te zijn”, het brengt u in contact met lotgenoten; dat versterkt uw zelfvertrouwen.
Eén uurtje per week sporten zal u niet tot topprestaties inspireren, maar het gevoel van saamhorigheid, in combinatie met het versterken van het zelfvertrouwen en het sporten in een “zo veilig mogelijke” omgeving onder deskundige begeleiding, zal u ertoe aanzetten om daadwerkelijk wekelijks in beweging te blijven. En dat is precies wat de huisartsen en de specialisten van u verlangen.
Sportvereniging IRIS biedt u de mogelijkheden daartoe.
